健身教练培训机构

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Cooperative unit

  • 第一讲:卵子的诞生
  • 第二讲:精子与卵子相爱
  • 第三讲:最佳受孕期
  • 第四讲:预防孕期流产
  • 第五讲:孕前运动那些事
  • 第六讲:孕期运动一
  • 第七讲:孕期运动二(美人鱼式)
  • 第八讲:孕产课程讲解
  • 第九讲:男女骨盆结构差异
  • 第十讲:子宫
  • 第十一讲:仰卧大腿内收
  • 第十二讲:天鹅式半蹲
  • 第十三讲:俯卧剪刀腿
  • 第十四讲:库克臀桥
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